人間関係の悩み、でも落ち着いて考えて見よう
2019.02.13.Wed 11:07
生きていると、必ずつきまとう、人間関係。
家庭、仕事場、学校、友達、恋人、ママ友、近所・・・。
どこまでもついてくる人とのコミュニケーションです。
生きていく中で必ず悩む元にもなってくるのですが、ご来店してくるお客様からも色々相談や愚痴を聞く事もあります。
もちろん、秋風花で、話すことで、ストレス発散したり、エステで身体やお顔を施術して明日の活力になれば、それで良いと私は思ってます。
ですが、中には話したとこで、何も解決しない、家に帰ればまた現実が戻って何も変わらないとずーっと悩みや辛さを持ち続ける方もいると思います。
私は、充分に愚痴や不満をしっかりお話していただいた方によくするアドバイスがあります。
対象となる、苦手な人、嫌いな人、
その人の事を考える時間がもったいないですよ、と
自分の感情は、一つしかなく何かを思う時間を嫌いな人の為に使うのはもったいないと思いませんか？
と、話します。
うまく説明できませんが、
『嫌い』という感情も『好き』と言う感情も同じ感情の出所（気持ち）だから嫌いな人の事を自分の大切な時間の為に使うのがもったいないと言うことなのです。
結局、嫌いな人の事を考える時間はその人の為に使っているのだから、嫌いな人に片思いしてるのと同じだと思うのです。
自分が嫌いな人の事を考え思い悩んでる間、対象の相手は、夕ご飯は今日何しようかな？とか考えるかもしれないし、たまたま、朝家族と喧嘩して八つ当たりで目の前にいたあなたに嫌な事を言ってきたのかもしれない、もうあなたに言ったことも忘れているでしょう。
だから、気にしてずっとその人の事を考えているのは片思いと同じだと思うのです。
片思いで、嫌いな人のことを考えるくらいなら、大切な人の事、好きな事、これからの事もっと自分にとってプラスな事を考える時間として使う方がどれだけ良いでしょうか？
以前、私が大きなトラブルに巻き込まれた事がありました。
凄く傷ついて、大きな裏切りや、ある事ない事の中傷や誤解を受けた事がありました。
とても悩み、苦しみ、自分に対して誤解から離れた人もいました。
毎日、その事を考え、悩み、周りを気にして、みんなが私をよく思ってくれていない。悪い噂が飛び交っている。とまで深く考え苦しんだ事がありました。
その時に、同じようなアドバイスを受けました。
小さな自分の世界で何を悩んでいるん？
あなたの事を知ってる人何人いる？
秋風花の事、トラブルの事どれだけの人が知ってるん？
みんなが言ってる。
みんなが知てっるて誰の事なん？
言われてみて、良く考えてみたら、
そう、誰も知らないのです。
私の被害妄想だったのです。
自分の作り出した恐怖の現実に怯えて過ごしていたのです。
日々は、なにも変わりなくすぎ、何も起きない、何も言われない、私が作り出した悪夢は現実ではなかったのです。
自分自身のものの考え方や、創造力で、現実を悪く捻じ曲げることも、素晴らしい物にする事も出来るのです。
だったら簡単です。
思考を変えていくのです。
感情や思いの行き先や時間を好きな人や好きな物に向けていくのです。
マイナス思考の人はつい悪い事を考えがちでしょうが、トレーニングだと思ってやってみましょう。
何かを失う事はありません。
たとえ、自分の前から去って行く人がいたとしても、自分の周りに残っている人達が真実の仲間です。
そしてまた新しい出会いもあります。
進んでいく未来に暗闇はないので、立ち止まって思い悩むのはやめて感情をプラスにコントロール出来るようにお互いなっていきましょう！！
家庭、仕事場、学校、友達、恋人、ママ友、近所・・・。
どこまでもついてくる人とのコミュニケーションです。
生きていく中で必ず悩む元にもなってくるのですが、ご来店してくるお客様からも色々相談や愚痴を聞く事もあります。
もちろん、秋風花で、話すことで、ストレス発散したり、エステで身体やお顔を施術して明日の活力になれば、それで良いと私は思ってます。
ですが、中には話したとこで、何も解決しない、家に帰ればまた現実が戻って何も変わらないとずーっと悩みや辛さを持ち続ける方もいると思います。
私は、充分に愚痴や不満をしっかりお話していただいた方によくするアドバイスがあります。
対象となる、苦手な人、嫌いな人、
その人の事を考える時間がもったいないですよ、と
自分の感情は、一つしかなく何かを思う時間を嫌いな人の為に使うのはもったいないと思いませんか？
と、話します。
うまく説明できませんが、
『嫌い』という感情も『好き』と言う感情も同じ感情の出所（気持ち）だから嫌いな人の事を自分の大切な時間の為に使うのがもったいないと言うことなのです。
結局、嫌いな人の事を考える時間はその人の為に使っているのだから、嫌いな人に片思いしてるのと同じだと思うのです。
自分が嫌いな人の事を考え思い悩んでる間、対象の相手は、夕ご飯は今日何しようかな？とか考えるかもしれないし、たまたま、朝家族と喧嘩して八つ当たりで目の前にいたあなたに嫌な事を言ってきたのかもしれない、もうあなたに言ったことも忘れているでしょう。
だから、気にしてずっとその人の事を考えているのは片思いと同じだと思うのです。
片思いで、嫌いな人のことを考えるくらいなら、大切な人の事、好きな事、これからの事もっと自分にとってプラスな事を考える時間として使う方がどれだけ良いでしょうか？
以前、私が大きなトラブルに巻き込まれた事がありました。
凄く傷ついて、大きな裏切りや、ある事ない事の中傷や誤解を受けた事がありました。
とても悩み、苦しみ、自分に対して誤解から離れた人もいました。
毎日、その事を考え、悩み、周りを気にして、みんなが私をよく思ってくれていない。悪い噂が飛び交っている。とまで深く考え苦しんだ事がありました。
その時に、同じようなアドバイスを受けました。
小さな自分の世界で何を悩んでいるん？
あなたの事を知ってる人何人いる？
秋風花の事、トラブルの事どれだけの人が知ってるん？
みんなが言ってる。
みんなが知てっるて誰の事なん？
言われてみて、良く考えてみたら、
そう、誰も知らないのです。
私の被害妄想だったのです。
自分の作り出した恐怖の現実に怯えて過ごしていたのです。
日々は、なにも変わりなくすぎ、何も起きない、何も言われない、私が作り出した悪夢は現実ではなかったのです。
自分自身のものの考え方や、創造力で、現実を悪く捻じ曲げることも、素晴らしい物にする事も出来るのです。
だったら簡単です。
思考を変えていくのです。
感情や思いの行き先や時間を好きな人や好きな物に向けていくのです。
マイナス思考の人はつい悪い事を考えがちでしょうが、トレーニングだと思ってやってみましょう。
何かを失う事はありません。
たとえ、自分の前から去って行く人がいたとしても、自分の周りに残っている人達が真実の仲間です。
そしてまた新しい出会いもあります。
進んでいく未来に暗闇はないので、立ち止まって思い悩むのはやめて感情をプラスにコントロール出来るようにお互いなっていきましょう！！
と内心思いました
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