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コラーゲンにも相性があります!一緒に摂ると良い食事・悪い食事って?
こんにちは〜(^-^)/
ポカポカ温かく心地よい季節ですよね(^ー^)ノ
桜の花も満開でなんだかワクワクしちゃいます。でも花粉症の人達にとっては辛い時期なのでしょうか?

花粉症は、腸の環境とリンクしてますから鼻や喉などばかりに気をとられず腸内環境から整えて内面から改善をはかるとよいですよ気になる方はご相談を(^_−)−☆

さてさて、浴びコラ本題に戻りましょう(^ー^)ノ

今日は、浴びコラ効果を高めるよい食事・悪い食事についてお話ししていきます。

コラーゲンにも相性の良い成分がありますので、浴びコラ期間は栄養素を意識した食事で相乗効果を狙いましょうね(^-^)/

※一緒に摂ると良い成分
・たんぱく質
・エラスチン
・ビタミンC


たんぱく質
は、肌再生に欠かせない成分です。不足するとコラーゲンの、合成や分解が出来なくなり、正しい再生が出来ません。

ビタミンC
ビタミンCもコラーゲンと好相性!
抗酸化作用でお肌の老化を抑える働いがある他に、他の栄養素の吸収を助けてくれるのでコラーゲン生成を促して美肌を保つ事が出来ます。

潤いをもたらすエラスチンも一緒に摂ると効果的です。エラスチンは軟骨や手羽先、魚の目などにあって日常的に摂取する事が難しいので補助的にサプリを利用すると便利なのです。

浴びコラ前にマクロビ酵素をのんでいただいているのは、秋風花で推奨しているマクロビ酵素には、80種類の野菜・果物・穀物・豆類・海草類・野草が入っていて抗酸化効果が有ります(^_−)−☆

だからこそ相乗効果を狙ってマクロビ酵素を摂取してから浴びコラに入っていただいていますo(^▽^)o

※コラーゲンを減少させる悪い成分
・揚げ物などの脂
・糖質

を摂り過ぎると善玉ホルモンが減少して、コラーゲンやヒアルロン酸の合成を低下させてしまいます。脂質を摂る場合には青魚の脂など良質な物を選ぶようにしましょう。

糖質を摂り過ぎると、コラーゲンが糖化して違うたんぱく質に変化してしまいます。糖化は肌のタルミの原因とも言われているので十分に気をつけましょうね!

せっかく浴びコラするのですから一回、一回皆さんに変化を感じていただきたいと思います(^-^)/

只今HP内のお客様の声にも体験した感想を載せていっています(^-^)/

浴びコラの素晴らしいところは、
ボディ・フェイス・頭皮・毛髪・体質改善色んな相乗効果が期待出来るところです(^_−)−☆

皆さんに体験2,500円体験いただいて、
是非、是非、10回は続けて頂きたいです(^ー^)ノ

そして、セットの組み合わせで最高の幸せ気分も味わって欲しいですo(^▽^)o

知って得する浴びコラ情報 | comments(0)
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